Đậu các loại và hạt dinh dưỡng
32 thực phẩm
Danh mục phổ biến
Hạt Da Đỏ Rang(Dưa Hấu)
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+47
Hạt Dẻ Khô
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+58
Hạt Dẻ To
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+14
Hạt Dẻ Tươi
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+59
Hạt Đen
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+8
Hạt Điều
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+70
Hạt Điều Khô, Chiên Dầu
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+46
Hạt Mít
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+13
Lạc Hạt
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+66
Quả Cọ Tươi
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+9
Quả Đại Hái Tươi
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+9
Sữa Bột Đậu Nành
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+12
Sữa Đậu Nành(100G Đậu/L)
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+67
Tào Phớ
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+9
Vừng(Đen,Trắng)
Nước (Water)
Năng Lượng (Energy)
Protein
+66
Mô tả về Đậu và hạt
Các loại đậu, hạt có dầu và hạt dinh dưỡng khác
Thông tin chi tiết về Đậu và hạt
Đậu và hạt là nguồn protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ và các vitamin khoáng chất quan trọng. Đặc biệt phù hợp cho chế độ ăn chay.